Wat maakt sporten zo leuk? Voor de één is het de uitdaging, voor de ander de gezelligheid of het gevoel dat je fit en energiek blijft. Tijdens de Nationale Sportweek van 18 tot en met 27 september staat dat sportplezier centraal.

In Boxtel vinden we het belangrijk dat iedereen mee kan doen en zich gezond en prettig kan voelen in zijn of haar omgeving. Sport zorgt niet alleen voor een betere conditie, een gezond gewicht, een betere motoriek en een sterker immuunsysteem, maar kan ook stress verminderen en bijdragen aan een betere nachtrust. Daarnaast brengt sporten mensen samen. Op het sportveld, in de sportschool of bij een vereniging ontstaan ontmoetingen, nieuwe contacten en zelfs vriendschappen voor het leven. Dat sociale aspect is minstens zo belangrijk: contact met anderen, ergens bij horen en samen plezier maken draagt bij aan je welzijn en zorgt ervoor dat je lekkerder in je vel zitten.

De verhalen van onze Boxtelse sporters Els, Bas, Henriette, Pascal en Selma en haar familie laten zien dat bewegen op iedere leeftijd en op elk niveau mogelijk is en bijdragen aan een gezonde, sociale en betrokken gemeenschap.

Els van Esch: Van allergie tot sportplezier!

De 66-jarige Els van Esch uit Boxtel is getrouwd met Jan die er geboren en getogen is. Ze heeft twee dochters en drie kleinkinderen en naast haar werk is ze oppas oma en vrijwilliger bij onder ander ‘Praatje Kookpot’. Els had tot voor kort, he-le-maal niets met sporten. Toen kwam de ommekeer.

Heb je wel ooit aan sport gedaan?
“Ik heb als kind even aan klassiek ballet en turnen gedaan. Ik had echter geen elastisch lichaam dus dat duurde maar even. Ook heb ik een blauwe maandag gebadmintond. Daar ben ik na een paar weken wegens een tennisarm mee gestopt. Vervolgens ben ik voortaan altijd meer een ‘denksporter’ geweest.” Tot ze in 2017 ernstig ziek werd zwom Els wel enige tijd. Nadat ze dat weer kon en op wilde pikken gooide de coronapandemie roet in het eten. “Omdat ik met sporten niks had, heb ik het er toen bij gelaten”, meldt ze schouderophalend.

Hoe kwam de ommekeer en wat brengt het je?
“Na mijn ziekte heb ik onder begeleiding van een fysiotherapeut gesport. Toen mijn conditie na een jaar slechter bleek dan toen ik begon ben ik gestopt. Nadat ik dit jaar samen met Jan voor iets anders in een fitnesscentrum kwam, maakten we kennis met Egym. Daarbij worden sporttoestellen afhankelijk van je kracht en ‘kunnen’ automatisch aan elkaar gekoppeld en afgesteld. Nadat we helemaal doorgemeten zijn is er een programma op maat gemaakt. Sinds die tijd sporten we drie keer per week.”

Waarom is bewegen belangrijk en wat is er zo leuk aan jouw sport?
“Alles gaat gemakkelijker. Mijn conditie is echt verbeterd en het is leuk om te doen. Wij gaan altijd ’s morgens want ik heb aansluitend de rest van de dag meer energie. Dat Jan ook meegaat is een enorme stimulans. We hebben elk ons eigen programma, maar we gaan samen. Ik mis het zelfs als we door omstandigheden niet kunnen.” Dan lachend: “Wie had dat nou ooit kunnen bedenken.”

Bas van den Nosterum wil fit, gezond en lekker bezig zijn

De 35-jarige Bas van den Nosterum is geboren en getogen in Boxtel. Vanwege zijn verstandelijke beperking woont hij begeleidt bij Stichting Dolop in Boxtel. Bas is al zijn hele leven sportief, heeft een doos vol verdiende sportmedailles en in zijn appartement staan prominent een aantal enorme bekers die behaald werden na (weer) een kampioenschap G-hockey.

Hoe oud was je toen je met sporten begon?
“Ik ben als 9-jarige begonnen met G-hockey bij Maakt Onderling Plezier (MOP) in Vught. Wij zijn een hockeyfamilie. Mijn broer heeft lang hockey gespeeld en mijn vader trainde een hockeyteam. Speciaal voor mij werd mijn vader ook trainer/coach van ons G-team. Die is helaas overleden”, vertelt Bas.

Welke sporten heb je beoefend?
“Ik heb lang G-tennis gespeeld bij LTV De Merletten in Boxtel en een hele tijd G-basketbal gespeeld bij The Black Eagles in Rosmalen. Daar ben ik nu beiden mee gestopt.”

Wat voor sport beoefen je nu?
“Ik speel al 26 jaar hockey. Ik mag nu de aanvoerder zijn en ik speel in de spits. We trainen op woensdagavond en spelen binnen onze poule regelmatig een wedstrijd tegen een ander G-hockeyteam. We dragen scheenbeschermers, speciale hockeyschoenen en een hockeybitje. Dat zit helemaal niet fijn, maar dat moet om je te beschermen tegen harde ballen. Naast hockey, sport ik veel bij sportschool UpFit in Boxtel. Ik vind de gewichten en de loopband het leukst.”

Waarom is bewegen belangrijk en wat is er zo leuk aan jouw sport?
“Ik vind sporten heel leuk omdat ik fit, gezond en lekker bezig wil zijn. Ik word er ontspannen en vrolijk van. Ook als mijn hoofd soms een beetje vol zit helpt veel bewegen. Verder zijn we met hockey in het seizoen 2006-2007, 2007-2008, 2008-2009 en in 2018-2019 kampioen geworden en hebben we grote bekers gewonnen. Ik heb ook veel sportmedailles. Dat maakt het nog extra leuk.”
 

Uniek Sporten helpt mensen met een beperking of chronische aandoening onder andere bij het vinden van een bij hen passende sport. Heb je een vraag over Uniek Sporten in gemeente Boxtel, of wil je hulp bij het vinden van een passende sport- of beweegactiviteit of het regelen van de aanvraag van een sporthulpmiddel. Neem dan contact op met sportcoach Erik Faes via Erik@bsbboxtel.nl

Henriëtte van der Meijden blijft soepel en fit

De bijna 74-jarige Henriëtte van der Meijden is geboren en getogen in Boxtel. Ze is 48 jaar getrouwd met Jan. Het stel heeft drie kinderen en zes kleinkinderen en woont nog altijd met veel plezier in Boxtel. Henriëtte maakt vier dagen in de week tijd om te sporten.

Hoe oud was je toen je met sporten begon?
“Toen voetbalvereniging ODC met damesvoetbal begon, heb ik me als 18-jarige direct aangesloten. Ik speelde linksbuiten. Naast ODC heb ik bij de Brabantse selectie gespeeld. Ik was in die tijd ook trainster en leidster van een meisjeselftal. Bij de zwangerschap van onze oudste zoon ben ik met voetballen en coachen gestopt.”

Heb je altijd aan sport gedaan?
“Na het voetballen, ben ik gaan hardlopen. Dat deed ik met andere jonge moeders uit mijn buurt en met mijn broer en een vriendin. Onze zoon Mark en dochters Elise en Lisette kregen de liefde voor voetbal met de paplepel in. Ook zij gingen als kind voetballen bij ODC. Ik ben vervolgens weer jarenlang trainster en leidster geweest bij de meisjeselftallen van ODC.” Tevreden constateert ze: “Wij waren hele weekenden met het hele gezin te vinden op de groene mat bij de club. Mark en Lisette spelen overigens nog steeds bij ODC. Wij zijn een échte voetbalfamilie!” Hardop bedenkt ze overigens dat ze ook nog ongeveer tien jaar heeft gezwommen.

Wat voor sport beoefen je nu?
“Op maandag sport ik een uur bij de Esche Trim Club (ETC) in Esch. Woensdag doe ik aan Walking Football bij ODC in Boxtel. Ik sport op donderdag bij gym club De Knotwilgen in Boxtel en op vrijdag ga ik naar fitnesscentrum Daniëls Gym in Boxtel.”

Waarom is bewegen belangrijk en wat is er zo leuk aan sport?
“Ik sport wekelijks vier uur. Dat doe ik omdat ik het leuk vind en om soepel en fit te blijven”, om met een lach te besluiten: “Vroeger sportte ik om niet te dik te worden en na afloop zonder problemen een dikke koek bij de koffie te nemen.”

Pascal droomt van een professionele sportcarrière

Pascal van Loon is geboren en getogen in Boxtel. In navolging van haar oudere zus Kris sloot de inmiddels 16-jarige zich als 5-jarige aan in haar woonplaats bij honk- en softbalvereniging JRC Ducks. Haar softbal cv laat een getalenteerde jongedame zien die intussen van een professionele softbal sportcarrière droomt.

Wat is het verschil tussen honk- en softbal?
“De sporten lijken erg op elkaar maar er zijn een paar kleine verschillen. Softbal speel je op een kleiner veld, de bal is groter, je werpt onderhands en het regelement is anders dan bij honkbal. Softbal is sneller dan honkbal.”

Hoeveel uur sport jij in de week?
“Ik ben lid van HSC JEKA in Breda. Daar train ik op dinsdag en donderdag elke keer twee uur of langer. Daarnaast spelen we twee wedstrijden op zondag die ook elk anderhalf tot twee uur duren”, somt Pascal op. Haar softbal cv liegt er niet om. “Ik heb tot mijn 8e jaar in Boxtel gespeeld. Omdat er te weinig leeftijdsgenoten waren ben ik toen uitgeweken naar Roef! In Moergestel. Daarna heb ik gespeeld bij Blue Angels in Maassluis en vervolgens in Nieuwegein. De laatste drie jaar speelde ik daarnaast ook in het Nederlands Team onder de 15 jaar. Die trainingen waren in Amsterdam. Ik was dus tot voor kort alle dagen van de week aan het softballen.

Waarom is sporten belangrijk en wat is er leuk aan softbal?
“Ik vind het belangrijk om fit te zijn. Softbal is geen doorsnee sport maar wel een teamsport. Dat vind ik ook belangrijk. We trainen samen en winnen of verliezen samen. Het is ontzettend leuk om met elkaar de overwinning te vieren of blij te zijn voor een ander”, weet Pascal.

Dan: “Ik droom over een softbal sportcarrière. Ik zit nu in het havo-examenjaar. Ik wil vervolgens om te beginnen naar een 2-jarig topsport talentontwikkelingsprogramma voor softbal in Amsterdam. Daar moet je jezelf voor selecteren. Erna zou ik het liefst in Amerika gaan softballen en naar College gaan.”

Het hockeyvirus van Selma, Tim, Tijmen, Michiel en Pepijn

Selma Bakker uit Boxtel werd al heel jong lid van de plaatselijke hockeyvereniging MEP. Het hockeyvirus dat zij toen opliep, is chronisch en besmettelijk: inmiddels hockeyt haar hele gezin.

Hoe ben jij met hockey in aanraking gekomen?
“Mijn moeder, zus en buurtgenootjes hockeyden. Ik wilde heel graag meedoen, maar destijds kon je pas lid worden vanaf je 6e. Ik ben samen met een vriendinnetje gestart; haar vader en mijn moeder werden onze coaches.”

Hoe komt het dat je hele gezin hockeyt?
“Mijn man Tim stapte rond zijn 16e over van voetbal naar een vriendenteam bij MEP. Tijdens onze studies en toen we eenmaal werkten, zijn we blijven hockeyen. Onze zonen Tijmen (16 jaar), Michiel (14 jaar) en Pepijn (12 jaar) gingen van jongs af aan mee. Zo hebben wij het hockeyvirus doorgegeven.”

Zijn jullie actief betrokken bij de club?
“Tot afgelopen seizoen speelden Tim en ik bij de veteranen. Door omstandigheden doen we nu een stapje terug. We zien wel of dat zo blijft,” lacht Selma. De hockeydeur is dus beslist niet dicht.

Selma was trainer/coach en is actief bij o.a. de technische commissie en de keeperscommissie, als stagebegeleider en teammanager. Tim zit in de sponsorcommissie, Tijmen werkt in de keuken van het clubhuis, Michiel geeft training en ook Pepijn blijft vermoedelijk niet lang achter.

Waarom is sporten belangrijk en wat maakt hockey en MEP leuk?
Een overbodige vraag voor Selma, die al 40 jaar lid is van MEP. “Sporten houdt je gezond. Hockey is leuk omdat het een teamsport is waarin je leert samenwerken, communiceren, doorzetten en omgaan met winst en verlies. Het is een technische, tactische, snelle en uitdagende sport waarin je nooit uitgeleerd raakt.” Ze vervolgt: “Bij MEP kun je je leven lang hockeyen, op allerlei niveaus. De club kent een hechte clubcultuur, vele actieve vrijwilligers, een rijke historie en Brabantse gezelligheid: rondrennende kinderen, ouders langs de lijn, teams die samen afsluiten op het terras”, en besluit resoluut: “MEP is een kleine gemeenschap waar sport en sociaal leven samenkomen.”

Sport en Cultuur in Boxtel
Ontdek wat Boxtel te bieden heeft op het gebied van sport en cultuur en laat je inspireren door de vele mogelijkheden om actief, creatief en betrokken te zijn. Bezoek www.sportencultuurinboxtel.nl vind het veelzijdige aanbod voor jong en oud dat bij jou past.